5 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual
1 Apel
Apel memiliki kandungan Phytoestrogen yaitu suatu senyawa yang bersifat meniru hormon estrogen. Wanita yang rajin mengonsomsi apel setiap hari akan memiliki fungsi lubrikasi vagina yang lebih baik dibandingkan dengan yang tidak.
2. Cabai
Cabai memiliki kandungan senyawa capsaicin yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh selain itu capsaicin bisa membantu melepas hormon endorfin dalam tubuh sehingga anda bisa lebih nyaman dan relax saat berhubungan seksual
3.Coklat
Coklat juga dipercaya makanan yang dapat melepaskan hormon endorfin. Efek nyaman yang dilepaskan karna makan coklat ternyata lebih tinggi dari berciuman. Jadi coklat dapat dipilih untuk meningkatkan gairah seksual.
4. Ginseng
Ginseng bisa meningkatkan libido yang signifikan pada wanita dan dapat menurunkan risiko disfungsi ereksi pada pria.Ginseng juga telah digunakan sejak lama untuk meningkatkan stamina dan performa seksual pria serta mengobati ejakulasi dini. Ginseng Korea juga berperan sebagai stimulan untuk kesehatan seksual pria dengan cara memberi energi ketika sedang kelelahan dan meningkatkan hormon testosteron. Ginseng Korea juga bermanfaat untuk memperbaiki kualitas dan produksi sperma, sehingga bisa meningkatkan kesuburan pria.5 Semangka
Di Semangka terdapat senyawa citruline yang bisa membantu memperbaiki aliran darah ke penis sehingga dapat menurunkan resiko disfungsi ereksi
Sumber : Dokter 24 dan Alo Dokter
Comments
Post a Comment